january, 2020

22jan(jan 22)20:3008apr(apr 8)20:30CURSO INICIACION YOGAYOGA (january 22) 20:30 - (april 8) 21:45 Workshop Date TBC Zunray Estudio de Yoga, Calle San Feliu 17 Local 8 & 9 Event Organized By: Lally Molina PRICE: 215€ DURATION: 1.15 hrs

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Event Details

 

El pasado CURSO DE INICIACION YOGA fue tal éxito que hemos lanzado otro.

Para los que querían practicar conmigo en Castellano en Mallorca, aquí os dejo los detalles del nuevo curso. Si estas buscando iniciar tu camino espiritual a través del Yoga y te gustaría hacerlo en un ambiente seguro y familiar y en un grupo reducido, esta es tu oportunidad.

 

CONTENIDO DEL CURSO

QUE APRENDERAS Y TE LLEVARAS CON EL CURSO

• Introducción y charla sobre el Yoga como estilo de vida.
• Fundamento del Hatha Yoga Tradicional y exploración del Hatha Vinyasa Flow.
• Iniciación de una practica de Yoga integral que enriquece y beneficia a nivel físico, mental y espiritual.
• Como salir y entrar de las Asanas, posturas de Yoga, de una manera segura y con control.
• Aprende técnicas de Yoga como ejercicios de respiración, relajación y meditación.
• La posibilidad de empezar tu practica de Yoga sin experiencia previa y desarrollar seguridad
• Aprende los nombres de las posturas de Yoga, en Castellano y Sanscrito.
• Practica con la ayuda de accesorios que regulan la intensidad de la practica y que te asisten como principiante.
• Aumenta tu conciencia corporal, flexibilidad, fuerza, equilibrio, concentración y coordinación.

 

DURACION DEL CURSO

La duración de este curso es de 12 semanas y se imparte todos los Lunes y Miércoles de 20.30 a 21.45pm. 

 

RESERVA DEL CURSO

Para reservar tu plaza, paga un deposito de 50€ y la cifra restante de 165€ se paga el primer día de curso.

 

Para reservas y mas información sobre el curso contacta Zunray directamente /  info@zunray.com

Time

January 22 (Wednesday) 20:30 - April 8 (Wednesday) 21:45 Workshop Date TBC

Location

Zunray Estudio de Yoga

Calle San Feliu 17 Local 8 & 9

DURATION

1.15 hrs

PRICE

215€

Organizer

Lally Molina

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